Les services offerts
Lifestyle
Suivi mensuel
- Analyse physique
- Planification d’entrainement personnalisée
- Structure alimentaire personnalisée
- Protocole de suppléments
- Protocole de cardio
- Suivi bimensuel par courriel
12 mois : 249.99$ + txs /mois
6 mois : 274.99$ + txs /mois
3 mois : 299.99$ + txs /mois
Off Season
- Analyse Physique
- Planification d’entrainement personnalisée
- Structure alimentaire personnalisée
- Protocole de supplément/ super supplément
- Protocole de cardio
- 60 minutes de posing et/ou correctifs des poses mandataires par mois
299.99$ + txs
contest prep
- Analyse physique
- Planification d’entrainement
- Plan alimentaire personnalisé
- Protocole de supplément / super supplément
- Protocole de cardio
- 60 minutes de posing par mois
- Soutient via courriel/WhatsApp 7 jours sur 7
- Présence lors de l’événement
- Minimum d’engagement de 16 semaines
399.99$ + txs
Programme personnalisé
- Analyse physique
- Programme d’entrainement conçu selon l’équipement à votre disposition
- Programme basé selon vos préférences et restrictions physiques
- Protocole de cardio
- Cédule d’entrainement selon votre horaire
174.99$+txs
Plan
personnalisé
- Évaluation de vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie
- Structure alimentaire personnalisée
- Feuilles d’équivalences alimentaires
- Liste d’épicerie
- Éducation nutritionnelle
- Protocole de suppléments
224.99$+txs
Posing
- Séance de 60 minutes
- Apprentissage/perfectionnement des poses
- Apprentissage/perfectionnement des transitions
- Expressions faciales et gestuelle
- Utilisation de l’espace
- Coordination et synchronisation
74.99$ + txs
Atteindre vos objectifs avec les bons outils
Coaching
Lifestyle
