Léonie Guilbert
Léonie Guilbert
Léonie se démarque grâce à sa passion et son dévouement, apportant une perspective distinctive en tant que seule femme au sein de l’équipe.
Bien qu’elle soit nouvelle dans l’équipe, Léonie apporte avec elle passion et dévouement. Elle saura vous guider dans votre parcours, tout en vous offrant soutien et motivation. Travaillant comme conseillère dans un magasin de suppléments depuis plus de trois ans, sa passion pour la santé et le conditionnement physique l’ont menée à développer un grand intérêt pour le coaching. Avec plusieurs formations et séminaires à son actif, elle est déterminée à acquérir le plus de connaissances possible afin de vous guider dans l’atteinte de vos objectifs.
Ayant fait face aux troubles alimentaires pendant plusieurs années, elle aura une approche particulièrement attentionnée à ce niveau. De manière personnalisée et bienveillante, elle vous aidera à établir des objectifs réalistes et vous donnera confiance tout au long du processus. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement adopter un mode de vie plus sain, elle sera là pour vous guider. Chaque parcours est unique, c’est pourquoi Léonie est dévouée à donner le meilleur d’elle-même dans son coaching afin que VOUS puissiez dépasser vos limites!
Bien qu’elle soit nouvelle dans l’équipe, Léonie apporte avec elle passion et dévouement. Elle saura vous guider dans votre parcours, tout en vous offrant soutien et motivation. Travaillant comme conseillère dans un magasin de suppléments depuis plus de trois ans, sa passion pour la santé et le conditionnement physique l’ont menée à développer un grand intérêt pour le coaching. Avec plusieurs formations et séminaires à son actif, elle est déterminée à acquérir le plus de connaissances possible afin de vous guider dans l’atteinte de vos objectifs.
Ayant fait face aux troubles alimentaires pendant plusieurs années, elle aura une approche particulièrement attentionnée à ce niveau. De manière personnalisée et bienveillante, elle vous aidera à établir des objectifs réalistes et vous donnera confiance tout au long du processus. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement adopter un mode de vie plus sain, elle sera là pour vous guider. Chaque parcours est unique, c’est pourquoi Léonie est dévouée à donner le meilleur d’elle-même dans son coaching afin que VOUS puissiez dépasser vos limites!
- Première rencontre avec le client/athlète pour définir les objectifs voulus et besoins.
- Évaluation de la condition physique actuelle, des habitudes de vie présentes et des antécédents alimentaires et physiques.
- Établir la stratégie alimentaire, la conception du protocole de suplémentation/vitamines et une planification des entraînements.
- Apporter les ajustements hebdomadaires des suivis, volet alimentation, supplémentation et entrainement.